Jesen: Najčešće tegobe i bolesti kod ljudi

< Nazad Ažurirano 08.11.2021. Jesen: Najčešće tegobe i bolesti kod ljudi

Sa dolaskom hladnijeg vremena, naš organizam postaje osetljiviji i skloniji određenim tegobama i problemima koji nisu toliko prisutni pri visokim temperaturama. Vetar, kiša i nagle promene temperature slabe naš imunitet i čine nas podložnijim različitim infekcijama. Takođe, postoje i drugi faktori koji mogu imati veliki uticaj na naše zdravlje tokom jeseni.

Koje su to najčešće tegobe tokom jesenjeg perioda? Na šta obratiti pažnju i koje mere preduzeti radi zaštite? Odgovore saznajte u nastavku teksta.

Alergije kod ljudi tokom jeseni

Alergije predstavljaju jednu od najčešćih jesenjih tegoba. Tokom ovog perioda, najprisutnija je alergija na ambroziju. Ova biljka cveta u kasno leto i proizvodi polen sve do kasno u jesen. Polen ambrozije može da putuje i do nekoliko stotina kilometara, što znači da može da izazove alergijsku reakciju iako nije u neposrednoj blizini.

Sve veći broj ljudi alergičan je na polen ove korovske biljke i procenjuje se da je taj broj oko 10% ukupnog stanovništva. Pošto se alergija na ambroziju javlja u jesen i prate je simptomi često karakteristični za prehladu, ljudi često ne obrate pažnju i ignorišu simptome, naročito ukoliko su oni blagi.

Najčešći simptomi su:

· Nosni sekret propraćen svrabom

· Zapušen nos

· Iritirane i crvene oči

· Kašalj

· Kijanje

· Peckanje usta, nosa i/ili ušiju

Ako ste primetili da vam se svake jeseni simptomi pojavljuju u isto vreme, postoji velika mogućnost da je u pitanju alergija na ambroziju. Jednostavan alergološki test može ovo da potvrdi, a ukoliko se ispostavi da je pacijent alergičan, savetuje se kombinacija antihistaminika i preventivnih mera.

Evo šta možete da uradite kako biste ublažili simptome alergije na ambroziju:

· Ne izlazite iz kuće između 10 i 15 časova, jer je tada najveća koncentracija polena u vazduhu.

· Zatvorite prozore u stanu/autu kako biste sprečili ulazak polena.

· Izbegavajte boravak na otvorenom ukoliko je napolju vetrovito.

· Ne sušite veš na otvorenom kako polen ne bi dospeo na odeću.

· Perite kosu i celo telo svako veče.

Grip kod ljudi kao jedna od najučestalijih tegoba tokom jeseni

Pored velikih i često naglih temperaturnih promena, jesen karakteriše i povratak dece u školu. Usled lošijeg vremena, pada imuniteta i boravka u zatvorenom prostoru, često dolazi do zaraze virusom gripa. Ovaj virus čest je kod đaka sa obzirom na to da se virus lako širi, te se po nepisanom pravilu javlja sa prvim danima škole.

Simptomi koji najčešće prate grip su:

· Povišena telesna temperatura

· Bolovi u zglobovima i mišićima

· Malaksalost

· Glavobolja

· Kašalj

· Groznica

· Gubitak apetita

Ovi simptomi se obično javljaju naglo. U najvećem broju slučajeva ovaj virus nije opasan i obično može da se preboli u roku od nekoliko dana i bez odlaska lekaru. Ukoliko temperatura ne spada duže vreme ili se javljaju ozbiljni disajni problemi, ne oklevajte da se javite lekaru. Takođe, ukoliko su simptomi popustili, pa se zatim ponovo pogoršali, treba se javiti lekaru kako bi se odradila neophodna ispitivanja.

Kako bismo se zaštitili od gripa u što većoj meri, neophodno je raditi na jačanju imunog sistema: uravnotežena ishrana, unos tečnosti i vitamina, kao i fizička aktivnost utiču na odbrambeni mehanizam našeg organizma i pomažu mu da se izbori sa gripom.

Takođe, treba izbegavati boravak u zatvorenim prostorijama kao i kontakt sa velikim brojem ljudi.

Prehlada kod ljudi u toku jeseni

Prehlada je još jedna tegoba koja se često javlja tokom jeseni usled oslabljenog imuniteta. Poput gripa, prehlada je uzrokovana virusom, što je razlog zašto se ove dve respiratorne bolesti često brkaju.

I grip i prehlada su virusne infekcije, ali su uzrokovane različitim vrstama virusa. Takođe, simptomi su često slični, ali ipak postoje određene razlike na koje treba obratiti pažnju. Naime, simptomi prehlade su uglavnom blaži i kratkotrajniji od simptoma gripa i postepeno se javljaju. Još jedna karakteristična razlika je da se nosni sekret i zapušen nos češće javljaju kod prehlade, a bolovi u mišićima kod gripa.

Simptomi prehlade uglavnom nestaju posle nekoliko dana i retki su slučajevi kada mogu da izazovu ozbiljnije zdravstvene probleme.

Kao i kod gripa, da bi se sprečila prehlada i ublažili simptomi potrebno je preduzeti određene preventivne mere:

· Hraniti se zdravo

· Spavati dovoljno

· Smanjiti nivo stresa

· Unositi vitamine i minerale

· Unositi dovoljno tečnosti

· Redovno prati ruke

Gastritis kod ljudi tokom jesenjeg perioda

Simptomi upale sluzokože želuca, odnosno gastritisa, najčešće se javljaju u jesen. Jedan od razloga je to što sa promenom vremena dolazi i do promene ishrane. Nakon laganih, letnjih obroka bogatih povrćem i drugim svežim namirnicama prelazimo na nešto „težu“ hranu, što često može da dovede do problema sa želucem i nelagodnosti u stomaku.

Postoji nekoliko vrsta gastritisa, od kojih je najčešći gastritis tipa B. Uzrok je bakterija helikobakter pilori, koja proizvodi supstance koje oštećuju želudac. Kako bi se zaštitio, želudac u takvoj situaciji proizvodi više kiseline, što još više nagriza sluzokožu.

Neki od simptoma gastritisa su:

· Bolovi i nelagodnost u stomaku

· Mučnina

· Gubitak apetita

· Gorušica

· Povraćanje

Lečenje gastritisa može potrajati i nekoliko godina, a simptomi se mogu ublažiti ukoliko se promeni način ishrane. Saveti koji se često primenjuju pri terapiji su:

· Ne unositi obilne količine hrane.

· Ne konzumirati masnu i prženu hranu.

· Izbegavati kiselo, ljuto i začinjeno.

· Izbegavati kafu, alkohol, i gazirane sokove.

· Ne konzumirati vrelu i hladnu hranu.

· Ne konzumirati cigarete.

Ishrana treba da bude izbalansirana, sa što većim unosom povrća i voća.

Kombinacija pravilne ishrane i lekova donosi rezultate, ali je neophodno biti istrajan i pridržavati se saveta lekara kako se simptomi ne bi vratili.

Gastritis se često javlja i kod ljudi koji se zdravo hrane i aktivni su. U ovom slučaju, uzročnik gastritisa je stres.

Koštano-zglobne tegobe kod ljudi tokom jeseni

Pad temperature često loše utiče na pacijente koji boluju od reumatoidnog artritisa, tj. zapaljenske bolesti zglobova, kao i drugih koštano-zglobnih tegoba. Zglobovi otiču, a često se javlja i bol usled kog je potrebno povećati dozu uobičajenih lekova, uz prethodnu konsultaciju sa lekarom.

Bol u zglobovima tokom jeseni se često javlja i kod osoba koje su prethodno operisale zglobove, kao i kod onih koji su imali prelom kostiju u prošlosti. Kod njih se bol javlja pri svakoj promeni vremena i često može da utiče na kvalitet života. Kako bi se bol umanjio a kvalitet života poboljšao, potrebno je imati što više fizičke aktivnosti. Takođe, saune i tuširanja toplom i hladnom vodom naizmenično mogu da pomognu u kontroli bola.

Ukoliko je bol nepodnošljiv ili dugotrajan, potrebno je konsultovati se sa lekarom radi promene terapije.

Kako Kvantna medicina može da pomogne kada su u pitanju jesenje tegobe?

Koje god tegobe da imate tokom jeseni, Kvantna medicina može da pomogne. Ova grana medicine je relativno nova i njen pun potencijal još uvek nije svima poznat.

Kvantna medicina pristupa organizmu na holistički način, tj. gleda se celokupan organizam prilikom pregleda. Sama dijagnostika je brza i bezbolna, a najbitnije je da je bezbedna za sve, uključujući decu, trudnice i starije osobe.

Ova grana medicine fokusira se na zdravlje organizma, a promene u ćelijama može da otkrije i pre nego što se prvi simptomi pojave. Jesenje tegobe i bolesti često „prikrivaju“ neko drugo oboljenje, te Kvantna medicina predstavlja odličan i neinvazivan način da se proveri celokupno zdravlje organizma.

Najefikasniji aparati koji se koriste prilikom dijagnostike u Kvantnoj medicini jesu Biorezonantni i Termovizijski skener. U našoj poliklinici radi se kombinacija ove dve metode. Na taj način, dobija se kompletna slika stanja unutrašnjih organa, koštano-zglobnog sistema, cirkulacije i inervacije.

Takođe, Kvantnom medicinom se mogu otkriti i potencijalni alergeni, virusi i bakterije. S obzirom na to da su ovo najčešće tegobe i bolesti tokom jeseni, Kvantna medicina predstavlja odličan način da se odradi kompletna dijagnostika, kao i da se dobije predlog adekvatne terapije.

Najpopularnija terapija Kvantne medicine je Mikrorezonantna terapija. Ona leči uzrok a ne posledice, i predstavlja bezbolan, neinvazivan i ekološki način da se poremećeno elektromagnetno polje dovede u normalu. Još jedna prednost ovakve terapije jeste mogućnost da se leči nekoliko oboljenja istovremeno.

Kada je reč o jesenjim tegobama, Mikrorezonantna terapija se može primenjivati u alergologiji, gastroenterologiji, ORL, pulmologiji, itd. Pored toga, ovaj vid terapije uspešan je i u drugim granama medicine. 

As Medicus Biorezonanca prva je poliklinika u Srbiji koja se bavi integrativnom medicinom, tj. kombinuje klasičnu i kvantnu medicinu radi postizanja najboljih rezultata. Ukoliko želite da saznate više o našoj poliklinici i metodama koje koristimo u dijagnostici i terapiji, zakažite pregled ovde.